Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. 09-09 Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.