itdfo

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. 09-09 Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Kho Kinh Nghiệm

Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

chia sẻ Rikvip

Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.