Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.

Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Bài Học Sau Trận Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Sổ Ghi Trận Đấu Đừng chơi khi đang đau đầu.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Góc Chia Sẻ Game Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.